Единственные значимые отношения – ваши отношения с собой.
Вы все еще влюблены?Байрон Кейти
Хотите, чтобы вас полюбили? — Полюбите сначала себя сами. Только по-настоящему так. Закрутите роман с собой, страстный и вкусный. Не знаете, как это? Тогда как может другой человек (мужчина) знать, чего вы хотите от отношений? Отсюда и вечная неудовлетворенность — все не так, всегда недостаточно хорош, романтичен, а как нужно — непонятно. Потому что картинки взяты из фильмов, книг, а не из истинных желаний, не из себя.
Хотите, чтобы вами восхищались? — Восхищайтесь и хвалите себя. Опять же, по-настоящему. Это совсем не просто. Мы так любим на все комплименты отвечать: «Да ладно!», «Просто голову помыла», «Этому платью 100 лет в обед», «Ой, да я вообще лишние кило набрала» и в таком роде. Мы простые комплименты не умеем принимать, что уже говорить о восхищении? От восхищения каждая вторая дева сгорит со стыда или воспламенится от румянца на щеках. Поэтому нужно самой учиться восхищаться собой, чтобы быть готовой к восхищению снаружи. Начните с малого — составьте список своих достижений, сюда — и покупка стиральной машинки пойдет, и автомобиля, все ваши дипломы и «3 раза замужем была». И вот начните каждым пунктом из списка восхищаться, даже нахваливать себя. Потом как нахвалите, перейдите к составлению списка талантов.
Хотите, чтобы вас ценили? — Избавьтесь от жалости к себе. И еще следом поработайте со старой внутренней болью. Почему? Потому, что ценность себя погребена под внутренней болью и жалостью к себе, как результатом той самой боли. У всех есть обиды, претензии, чувство вины и они токсично отравляют вам ваше восприятие себя.
Хотите, чтобы вам дарили подарки? — Обеспечьте себя самым необходимым, будьте финансово самостоятельными. Да! Перед подарками себе любимой идет обеспечение себя самыми необходимыми благами: дом и быт, забота о здоровье и внешнем виде, развитие и развлечения. Если вы не можете обеспечить себя базовым уровнем благ, то вы излучаете вечную нужду «мне не хватает», «у меня нет самых простых вещей» (шубы, машины, психотерапевта, фитнес-тренера, помады Chanel). Какие могут быть бриллианты, если вы дрожите перед духами Dior и не можете себе их позволить. Здесь хитрость в позволении себе на самом деле. Только не виртуальном позволении, а практичном: захотела, взяла свои деньги и купила себе. Иногда кайф от самостоятельного подарка больше, чем от подарка другого человека. Проверьте!
Что излучаем = то получаем
автор я — Марта Марчук
автор иллюстрации — Татьяна Вавилова